[가스안전 5월호] 내 몸의 중심, 척추! |
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우리몸에서 견고한 기둥역할을 하는 것은 무엇일까요? 바로 척추입니다. 기둥이 부실하면 아무리 인테리어가 화려한 건물이라도 작은 충격에 무너져 내리듯, 몸의 기둥인 척추가 튼튼하지 못하면 제대로 걷지도, 생활을 할 수도 없습니다. 동물의 경우에는 네 발로 기어 다니기에 척추에 부담이 없으나, 사람은 직립보행하므로 척추에 부담을 주게 되는 것입니다. |
[미래에셋 6월호]어깨가 욱신욱신, 팔올리기 힘들다
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[가스안전 4월호]르노아르의 여인들은 비만인가?
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[관우회지 2011년 2월호]만만치 않은 질환, 감기
[아시아투데이]주부와 헤어디자이너의 공통점…관절염도 직업병
[한국경제]중년의 다이어트, 관절에게 양보하세요